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Stark und Alleinerziehend

Wie du der Erschöpfung entkommst und mutig neue Wege gehst

Verfasser: Widmer, Alexandra

Verfasserangabe: Alexandra Widmer

Medienkennzeichen: BS F-Psychologie, Pädagogik, Kultur

Jahr: 2016

Verlag: München, Kösel Verl.

Mediengruppe: Bücher Sachlit.

verfügbar

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Inhalt

Alleinerziehende Mütter und Väter sind ganz besonderen Belastungen ausgesetzt. Um sich davon nicht unterkriegen zu lassen, brauchen sie innere Flexibilität, um sich auf die neue Situation einzulassen - und einen festen Glauben an sich selbst. Alexandra Widmer zeigt in diesem Ratgeber mit vielen hilfreichen Tipps und Beispielen, wie der Umgang mit schmerzlichen Gefühlen, die Burnout-Prävention und die Stressverarbeitung in dieser speziellen Lebensphase gelingen können. So wird es

Rezensionen

Details

Verfasser: Widmer, Alexandra

Verfasserangabe: Alexandra Widmer

Medienkennzeichen: BS F-Psychologie, Pädagogik, Kultur

Jahr: 2016

Verlag: München, Kösel Verl.

Systematik: F 145

Beschreibung: 252 S.

Schlagwortketten:

Mutter-Kind-Beziehung / Vater-Kind-Beziehung / Alleinerziehende

Mediengruppe: Bücher Sachlit.