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Das 1x1 der Sporternährung

Verfasser: Franke, Stéphane

Verfasserangabe: Stéphane Franke

Medienkennzeichen: BS G-Sport, Freizeitgestaltung

Jahr: 2008

Verlag: München, Copress Verl.

Mediengruppe: Bücher Sachlit.

verfügbar

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Inhalt

Ob Freizeit- oder Leistungssport, Wettkampf oder Training, "Das 1x1 der Sporternährung" gibt einen umfassenden Einblick in das Thema Sporternährung. Physiologische Grundlagen, Tipps für Training und Wettkampf sowie zahlreiche Rezepte von Top-Athleten machen dieses Buch zum idealen Praxisratgeber. Stéphane Franke, ehemaliger Weltklasse-Läufer und Trainer lässt die Erfahrungen seiner langen und erfolgreichen Karriere mit in dieses Buch einfließen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Franke, Stéphane

Verfasserangabe: Stéphane Franke

Medienkennzeichen: BS G-Sport, Freizeitgestaltung

Jahr: 2008

Verlag: München, Copress Verl.

Systematik: G 103

ISBN: 3-7679-1009-8

Beschreibung: 1, 160 S.

Schlagwortketten:

Sporternährung / Ernährung / Gesunde Ernährung

Paralleltitel: Das 1 mal 1 der Sport-Ernährung

Mediengruppe: Bücher Sachlit.