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Richtig essen bei Übersäuerung

Mit optimaler Ernährung zur Säure-Basen-Balance Sodbrennen, Erschöpfung, brüchige Haare und fade Haut sind die Folgen einer Übersäuerung. Zahlreiche Rezepte und Tipps helfen beim Entsäuern.

Verfasser: Taylor, Christine

Verfasserangabe: Christine Taylor

Medienkennzeichen: BS O-Gesundheitswesen, Medizin, Sozialar

Jahr: 2004

Verlag: München, Südwest-Verl

Mediengruppe: Bücher Sachlit.

verfügbar

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Inhalt

Immer mehr Menschen leiden an Übersäuerung. Häufiges Sodbrennen, Gastritis, Erschöpfung, Rückenschmerzen,schlecht durchblutete, fade Haut, brüchige Haare und Fingernägel sind typische Anzeichen. Ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, Stress und ein Übermaß an Alkohol, Kaffee und Nikotin sind wesentliche Ursachen für eine Übersäuerung des Körpers. Hier wird erklärt, wie man diesem Ungleichgewicht entgegenwirken bzw. es ausgleichen kann. Im Vordergrund steht hierbei eine basische Ernährung.

Rezensionen

Details

Verfasser: Taylor, Christine

Verfasserangabe: Christine Taylor

Medienkennzeichen: BS O-Gesundheitswesen, Medizin, Sozialar

Jahr: 2004

Verlag: München, Südwest-Verl

Systematik: O 613.9, O 430

ISBN: 3-517-06708-3

Beschreibung: 1. Aufl., 96 S.

Schlagwortketten:

Übersäuerung / Ernährungslehre / Fehlernährung / basische Ernährung

Mediengruppe: Bücher Sachlit.