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Meditation

Mehr Klarheit und innere Ruhe ; achtsam und gelassen durch den Alltag ; sein Herz für sich und andere öffnen ; 5 geführte Meditationen auf der CD

Verfasser: Mannschatz, Marie

Verfasserangabe: Marie Mannschatz

Medienkennzeichen: BS O-Gesundheitswesen, Medizin, Sozialar

Jahr: 2005

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Bücher Sachlit.

verfügbar

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Inhalt

Alle wichtigen theoretischen und praktischen Grundlagen der Achtsamkeits- und der Metta-Meditation. Alles was die Seele stark macht. Plus: 5 geführte Meditationen auf CD.

Rezensionen

Details

Verfasser: Mannschatz, Marie

Verfasserangabe: Marie Mannschatz

Medienkennzeichen: BS O-Gesundheitswesen, Medizin, Sozialar

Jahr: 2005

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: O 615

ISBN: 3-7742-6836-3

Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : Ill.

Reihe: Lust zum Üben

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Meditationsmethoden

Fußnote: enthält 1 CD-ROM

Mediengruppe: Bücher Sachlit.