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Training für den Beckenboden

Die Muskeln kräftigen - den Körper bewusster erleben

Verfasser: Höfler, Heike

Verfasserangabe: Heike Höfler

Medienkennzeichen: BS O-Gesundheitswesen, Medizin, Sozialar

Jahr: 2005

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Bücher Sachlit.

verfügbar

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Inhalt

Die Muskulatur des Beckenbodens beeinflusst Haltung und Atmung, Sexualität, Geburt und viele Gesundheitsprobleme. Wird sie gezielt trainiert, kann Beschwerden aktiv vorgebeugt werden. Hier ist das Übungsprogramm für ein neues Körpergefühl - attraktiv präsentiert.

Rezensionen

Details

Verfasser: Höfler, Heike

Verfasserangabe: Heike Höfler

Medienkennzeichen: BS O-Gesundheitswesen, Medizin, Sozialar

Jahr: 2005

Verlag: München, BLV

Systematik: O 470

ISBN: 3-405-16787-6

Beschreibung: 95 S. : überwiegend Ill.

Schlagwortketten:

Beckenbodengymnastik / Muskeln / Übungssammlung

Mediengruppe: Bücher Sachlit.