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Detox mit Yin und Yang Yoga

der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken

Verfasser: Arend, Stefanie

Verfasserangabe: Stefanie Arend

Medienkennzeichen: BS O-Gesundheitswesen, Medizin, Sozialar

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest Verl.

Mediengruppe: Bücher Sachlit.

verfügbar

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Inhalt

Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten.

Rezensionen

Details

Verfasser: Arend, Stefanie

Verfasserangabe: Stefanie Arend

Medienkennzeichen: BS O-Gesundheitswesen, Medizin, Sozialar

Jahr: 2014

Verlag: München, Südwest Verl.

Systematik: O 613.5, G 107

ISBN: 978-3-517-09270-6

2. ISBN: 3-517-09270-3

Beschreibung: 1. Aufl., 192 S. ; zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwortketten:

Detox / Entgiften / Ernährung
Yoga / Entgiften / Ernährung

Mediengruppe: Bücher Sachlit.