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Progressive Muskelentspannung

neue Energie für Körper, Geist und Seele ; komplette Übungsprogramme für Anfänger und Fortgeschrittene

Verfasser: Hennig, Marita

Verfasserangabe: Marita Hennig

Medienkennzeichen: BS O-Gesundheitswesen, Medizin, Sozialar

Jahr: 2006

Verlag: München, Knaur

Reihe: Knaur ; Ratgeber

Mediengruppe: Bücher Sachlit.

verfügbar

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Inhalt

Hochwirksame, körperbetonte Entspannungsmethode. Ideal für Büro, Haushalt oder unterwegs: überall zu praktizieren, leicht und schnell zu lernen. Komplettes Übungsprogramm für Einsteiger und Fortgeschrittene, Erwachsene und Kinder. Alle Basisübungen auf beigelegter Audio-CD.

Rezensionen

Details

Verfasser: Hennig, Marita

Verfasserangabe: Marita Hennig

Medienkennzeichen: BS O-Gesundheitswesen, Medizin, Sozialar

Jahr: 2006

Verlag: München, Knaur

Systematik: O 615

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 3-426-64247-6

2. ISBN: 3-426-64247-6

Beschreibung: [1. Aufl.], 80 S. : Ill.

Reihe: Knaur ; Ratgeber

Schlagwortketten:

Progressive Relaxation / Progressive Muskelentspannung / PME
Entspannung / Entspannungsmusik / Entspannungstechnik / Entspannungstherapie

Mediengruppe: Bücher Sachlit.