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Theraband & Pezziball

modernes Training für einen starken Rücken

Verfasser: Röwekamp, Andrea

Verfasserangabe: Andrea Röwekamp

Medienkennzeichen: BS O-Gesundheitswesen, Medizin, Sozialar

Jahr: 2014

Verlag: München, Copress Verl.

Reihe: Copress Sport , Sportinform Fitness

Mediengruppe: Bücher Sachlit.

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Inhalt

Theraband und Pezziball sind ideale Übungsgeräte um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit optimal zu trainieren und die Wirbelsäule zu stabilisieren, die Muskulatur zu stärken und letztendlich Rückenschmerzen vorzubeugen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Röwekamp, Andrea

Verfasserangabe: Andrea Röwekamp

Medienkennzeichen: BS O-Gesundheitswesen, Medizin, Sozialar

Jahr: 2014

Verlag: München, Copress Verl.

Systematik: O 470, G 105

ISBN: 978-3-7679-1185-7

2. ISBN: 3-7679-1185-X

Beschreibung: 5. Aufl., 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Reihe: Copress Sport , Sportinform Fitness

Schlagwortketten:

Rückengymnastik / Theraband / Pezziball

Mediengruppe: Bücher Sachlit.