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Schlank im Schlaf

der Fitness-Turbo

Verfasser: Trunz-Carlisi, Elmar; Pape, Claire R.

Verfasserangabe: Elmar Trunz-Carlisi ; Claire R. Pape

Medienkennzeichen: BS G-Sport, Freizeitgestaltung

Jahr: 2008

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Bücher Sachlit.

verfügbar

Exemplare

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Standorte: G 107 Schl	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Hunderttausende haben bereits mit dem Schlank im Schlaf-Ernährungskonzept erfolgreich abgenommen. Schlank im Schlaf: der Fitnessturbo passt dazu wie der Schlüssel zum Schloss. Lassen Sie die Pfunde noch schneller purzeln mit dem sensationellen Bewegungsprogramm. Der Fitness-Selbsttest zeigt Ihnen, welche Übungen optimal für Sie geeignet sind. Sie finden starke Programme für jeden Typ: Für Einsteiger wie für Fortgeschrittene, für Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination, aber auch Mini-Workouts für zwischendurch. Und: Praxiserprobte Motivationshilfen sorgen dafür, dass Sie auch wirklich dranbleiben.

Rezensionen

Details

Verfasser: Trunz-Carlisi, Elmar; Pape, Claire R.

Verfasserangabe: Elmar Trunz-Carlisi ; Claire R. Pape

Medienkennzeichen: BS G-Sport, Freizeitgestaltung

Jahr: 2008

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: G 107, O 613

ISBN: 978-3-8338-1591-1

2. ISBN: 3-8338-1591-4

Beschreibung: 127 S.

Schlagwortketten:

Fitnesstest / Fitnessprogramm / Fitness / Fitnessübungen

Mediengruppe: Bücher Sachlit.