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Yoga & Pilates perfekt kombiniert

Verfasser: Moriabadi, Uschi

Verfasserangabe: Uschi Moriabadi

Medienkennzeichen: BS G-Sport, Freizeitgestaltung

Jahr: 2006

Verlag: München, BLV

Reihe: Der zuverlässige Gesundheitsberater

Mediengruppe: Bücher Sachlit.

verfügbar

Exemplare

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Standorte: G 107 Mor	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Pilates verbessert Haltung und Ausstrahlung, Yoga harmonisiert Körper und Geist. Die Kombination beider Methoden ergibt ein optimales Training zum Kräftigen, Dehnen und Entspannen. Und als Plus: Kurzprogramme für spezielle Trainingsziele!

Rezensionen

Details

Verfasser: Moriabadi, Uschi

Verfasserangabe: Uschi Moriabadi

Medienkennzeichen: BS G-Sport, Freizeitgestaltung

Jahr: 2006

Verlag: München, BLV

Systematik: G 107, O 615

ISBN: 3-8354-0007-X

2. ISBN: 978-3-8354-0007-8

Beschreibung: 95 S. : überwiegend Ill.

Reihe: Der zuverlässige Gesundheitsberater

Schlagwortketten:

Gesundheitssport / Entspannungsübungen / Yoga / Pilates

Mediengruppe: Bücher Sachlit.